代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

2022年11月11日 — 決明子常用為中藥，具有非常不錯的「清肝明目」的作用，除此之外，還可以很好的潤腸通便，降脂減肥等。

2023年11月22日 — 降膽固醇：決明子能抑制腸道的吸收，可以降血壓、降血脂，還有減重的功效。 排便通暢：決明子內富含的大黃酚、大黃素等成分，對於便秘或有腸躁症的患者能 ...

2019年9月16日 — 決明子有助清腸通便、消暑和減肥，因此不少人都喜歡飲用決明子茶，雖然決明子的好處眾多，但因為性質偏微寒，因此並不是所有體質都適合飲用。

2021年3月3日 — 謝旭東說，這道茶飲能夠解油膩降血脂、潤腸通便。其中山楂可以消肉食、解油膩；決明子可以明目通便，兩個藥物的現代研究都具有很好的降血脂功效，但孕婦或 ...

2018年10月18日 — 1.決明子：可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。決明子有輕 ...

決明子的好處可不只這一些！決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用。而肝經風熱易上擾頭面，可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升；同時肝開竅於目，故也 ...

2023年9月18日 — 加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的朋友；且使用上也比較不會有一般促排便藥物常有的腹痛副作用。尤其 ...

2023年2月14日 — 【山楂決明子消脂茶】. 〈材料〉：山楂3公克、決明子5公克、丹參3公克、荷葉5公克。 〈作法〉：全部用布包起，泡600c.c.熱水即可。一天飲用1～2次。 〈 ...