氣泡水胖
2020年10月16日—氣泡水的本質和水差不多,基本上想喝就喝,建議一天最多只能喝1500cc。最推薦的時間是吃飯後喝可以促進新陳代謝,如果不想吃太多,可以在吃飯期間喝一兩杯 ...,2022年7月14日—若與純水做比較的話,會發現不是用代糖就能避免變胖,而且一般汽水與健康...
氣泡水好處、壞處、食譜一次搞懂!兩種人請避開、喝錯更易餓
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2023年9月12日—雖然氣泡水沒有熱量,甚至有人會感到明顯的飽足感,但千萬別以為可透過狂喝氣泡水來減肥,猛喝氣泡水不只可能造成脹氣,還可能導致難以控制食欲的情況。
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