每日所需營養單位表
【註1】一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要1500~1800kcal(大卡),男性約需2000-2300kcal,但因個人體型及.活動量不同,可依個人需要適度增減五穀根莖類 ...,*表中未標明AI(足夠攝取量AdequateIntakes)值者,即為RDA(建議量Recommended...每日另以鐵鹽供...
營養素的定義及功用
- 每日所需熱量
- 每日所需膳食纖維
- 每日所需鈣
- 碳水化合物一天攝取量
- 每日所需營養計算
- 一天熱量攝取
- 每日所需熱量計算
- 碳水化合物蛋白質比例
- 一天均衡飲食
- 營養分配
- 每日所需熱量計算
- 每日營養攝取量
- 三大營養素比例
- 一天熱量分配
- 一天所需碳水化合物
- 孕婦每日所需營養
- 每日所需營養
- 每日營養指南
- 每日所需維生素
- 每日所需營養計算
- 每日所需營養
- 每日營養攝取量
- 每日營養指南
- 每日所需鈉
- 每日所需熱量
1000卡路里相等於1千卡(kcal);千卡是量度食物能量的常用單位。在評估健康的人每日所需的能量時,應考慮年齡、性別、體重及活動量等因素。年齡 ...
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