每天走十公里
,2019年4月27日—有一對夫妻十年以來,每天堅持相伴運動鍛煉10公里,但愛運動的他們卻雙雙要換膝蓋?這是怎麼回事?原來這一切都是因為「暴走」。,2022年12月16日—貼文曝光後,許多網友擔心剛開始就跑10公里會負荷不了,建議循序漸進,「你要不要先試試1個禮拜每天3...
護心臟和血糖夫妻堅持健走10年後2人膝蓋都壞了 - 元氣網
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2019年4月27日—有一對夫妻十年以來,每天堅持相伴運動鍛煉10公里,但愛運動的他們卻雙雙要換膝蓋?這是怎麼回事?原來這一切都是因為「暴走」。
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