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步行距離時間
根據疾病控制和預防中心(CDC)表示:「成人每週需要至少150分鐘的中等強度有氧運動,或者每週五天30分鐘的快速步行活動。」每個人步行的距離、時間與速度皆因人而異 ...,2022年11月25日—貼文曝光後,最多人認為「捷運宅」的定義應該走路10分鐘就是極限了,「走10分...
步行800公尺大概幾分鐘
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2018年7月23日—正常步行走200M操場約2分鐘到2分20秒左右一圈你走騎樓還要與行人閃身抓10分鐘就差不多了穿根鞋走10分鐘自己評估吧.
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