櫻木花道練球
2020年6月3日—在《灌籃高手》中,安西教練為了集訓櫻木花道,讓其在7天內練習2萬次投籃,作為沒打過籃球的觀眾是很難理解這組數字的恐怖!最近在網絡上,CUBA華橋男 ...,2020年9月7日—井上真是一個籃球專家,櫻木的兩萬球集訓真是合情合理一周兩萬次,每天三千次,...
櫻木花道兩萬球訓練法 的4個關鍵技巧
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復健的紀錄分成兩種,一個是記錄自己的「練習量」,就像櫻木的目標是「一週練完兩萬球」。在紀錄的時候,「次數」是最重要的指標,而不是時間,畢竟同樣做了一個小時的訓練 ...
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