檸檬愛玉的功效
2020年9月2日—廖嘉音營養師表示,愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸,其中,果膠屬於一種水溶性的纖維,能大量吸水,有助於增加飽足感、促進腸胃 ...,2020年8月2日—愛玉熱量低、清熱解渴含有豐富水溶性膳食纖維,具有預防便秘功能外,也可降...
吃愛玉注意1件事!愛玉好處降膽固醇、助減肥
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2023年6月13日—至於食用愛玉有哪些好處?吳欣陵說,愛玉果膠屬於水溶性膳食纖維,能夠大量吸收水分,增加飽足感,幫助減重者降低進食慾望 ...
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