檸檬愛玉的功效
2020年9月2日—廖嘉音營養師表示,愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸,其中,果膠屬於一種水溶性的纖維,能大量吸水,有助於增加飽足感、促進腸胃 ...,2020年8月2日—愛玉熱量低、清熱解渴含有豐富水溶性膳食纖維,具有預防便秘功能外,也可降...
夏天喝天然愛玉清爽又低卡!營養師親授4招判斷真假愛玉
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2022年8月17日—李婉萍說明,愛玉天然且熱量低,還能增加飽足感,在六大類中屬於蔬菜類,是一種水溶性纖維,只要控制好加的糖量,純粹當飲品飲用,對減重和糖友而言都相當 ...
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