槓鈴種類
2023年5月25日—隨著健身風氣慢慢提升,越來越多不同種類的槓鈴在市面上出現,其中有著又大又寬的長方形握柄被稱為「瑞士槓」,英文也叫Swissbar或是Multi-gripbar, ...,2023年5月25日—隨著健身風氣慢慢提升,越來越多不同種類的槓鈴在市面上出現,其中有著又大又寬...
奧林匹克槓與一般槓鈴的差別在哪?全身性訓練的 ...
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2022年9月16日—本文將詳細介紹並列出常見槓鈴種類,讓大家可以比較奧林匹克槓與一般槓鈴的差異,幫助你更深入認識健身訓練器材,另外還附加常見的槓鈴訓練動作分享,快 ...
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