果汁瘦身法

2021年7月7日—作法:1.將甜菜根、紅蘿蔔用清水洗淨。2.把將甜菜根、紅蘿蔔連皮切塊;將香蕉去皮切塊。3.根據個人喜好,放入1/2杯的水或低脂牛奶。4.將所有材料 ...,2023年5月27日—今天傳授給大家7款「超強瘦身飲料」食譜,一天只要花兩分鐘準備,不僅好喝健康又能瘦身,甚至還能養顏美容,持續喝上一週身材就能有明顯的變化。夏天別再 ...,2023年8月11日—最合適的飲果汁時間是早上,因為可以產生飽腹感,蔬果的酵素更能幫助促...

瘦肚超有感!韓國暴紅「ABC果汁」3種食材簡單做

2021年7月7日 — 作法: 1. 將甜菜根、紅蘿蔔用清水洗淨。 2. 把將甜菜根、紅蘿蔔連皮切塊;將香蕉去皮切塊。 3. 根據個人喜好,放入1/2杯的水或低脂牛奶。 4. 將所有材料 ...

2分鐘搞定!一週懶人減脂刮油蔬果汁食譜,替代手搖飲越喝 ...

2023年5月27日 — 今天傳授給大家7款「超強瘦身飲料」食譜,一天只要花兩分鐘準備,不僅好喝健康又能瘦身,甚至還能養顏美容,持續喝上一週身材就能有明顯的變化。夏天別再 ...

排毒蔬果汁12款瘦身食譜!夏日必喝消脂減腩、紓緩疲勞

2023年8月11日 — 最合適的飲果汁時間是早上,因為可以產生飽腹感,蔬果的酵素更能幫助促進消化及代謝。 排毒蔬果汁好處1. 減肥助消化. 早上起床先喝一杯溫開水促進血液循環 ...

想要瘦小腹,營養師特調4款「瘦肚子」排毒果汁食譜

2021年7月5日 — 專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中,除了解析瘦肚子關鍵,更為不易瘦的人們特製多款減肥特調,讓你打造鹼性好體質,用「窈窕瘦身 ...

瘦小腹超有感!天天一杯ABC果汁,女星實證3週腰圍少11 ...

2021年3月25日 — ABC果汁就是由蘋果(A)、甜菜根(B)、紅蘿蔔(C)打成的蔬果汁,能喝到食材的纖維,完整吸收全食物的營養。研究證實,這三種食材加起來的力量,可以幫助 ...

韓國爆紅「ABC果汁瘦身法」每天空腹一杯三周腰圍減下11cm ...

2020年8月10日 — 44歲的《健康的開始,身體的對話》節目主持人洪信愛,近日在節目上透露自己實測了火紅的ABC果汁瘦身法,每天早上空腹喝一杯,3個星期後腰圍竟然由85cm ...

7天就能「瘦肚子」!日本早餐果汁減肥法,不運動不禁食

2021年2月18日 — 「早餐果汁減肥法」可以從新鮮水果或蔬菜攝取到足夠的食物酵素,活絡代謝功能,讓人變瘦。只要代謝功能變好,老舊廢物就能順利排泄,也能促進脂肪的分解與 ...

營養師拆解爆紅ABC果汁減肥的「恐怖陷阱」!

2023年5月12日 — ABC果汁減肥法聲稱只要每日一杯,便可以減走肚腩,令體重急急降!一杯小小的蔬菜汁竟然有如此大的瘦身效果,實在令人嘖嘖稱奇,到底這杯ABC果汁有甚麼神奇 ...

不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題

不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題

每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...