枕頭高度脖子痛
2021年11月29日—若然枕頭太過高,可造成頸椎壓迫(尤其椎間盤突出患者症狀會更加嚴重),造成不同程度的肩頸痛。睡醒後,有時感覺頸椎酸痛?要留意了,這絕非正常的,可能 ...,2020年2月8日—睡覺時,可把枕頭中間壓扁,頸部著枕處墊高,使頸椎不前傾、不側彎,這樣...
脖子痛,其實跟你的枕頭大有相關!
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...痛後,為何突然覺得枕頭高度不對了?堡醫師A:適合的枕頭高度是會變化的!若是頸椎痛,或者有頸椎筋膜炎的現象,會降低頸椎曲度。這時候將枕頭稍稍降低,以適應頸椎的 ...
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