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枕頭用法
2024年3月19日—寶寶睡覺容易流汗、流口水,建議選擇透氣的寶寶枕頭,使用時微微傾斜,並讓寶寶的頭和肩膀都躺在枕頭上,不僅有助於散熱、吸汗、吸口水,也可以緩解平躺 ...,2018年10月29日—加強版的墊法:可以將兩個枕頭完全交疊置放,增加枕體支撐的高度,像圖5這...
枕頭高度多高才對?學會枕頭挑選3招,肩頸放鬆熟睡到天亮
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2019年1月16日—枕頭太高時,上背部肌肉會被往上拉扯,造成肩背肌肉頸繃,或者下意識想睡低一點往下滑,只枕到頭脖子沒支撐,醒來肩頸痠痛。大家有沒有發現枕頭高度不論 ...
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