枕頭太低頭痛
簡易判斷枕頭太高或太低.枕頭太低:仰臥姿勢下,會讓下巴後仰、舌頭往後移動...頭痛、肩頸酸痛、下背痛以及眼睛疲勞等,都是枕頭過高可能造成的影響。其他可能徵狀 ...,2023年5月30日—枕頭太低則會引起頸部後仰的問題,諸如頭痛,如何保持頸部肌肉及脊椎的健康,是...
選錯枕頭,偏頭痛、頸椎病變找上門
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但是,如果選用的枕頭太高,或是不用枕頭,造成頸椎懸空、壓力增大,肌肉為了發揮支撐作用,一整晚維持在緊繃狀態,容易引起偏頭痛、頸椎病變。太高的枕頭會使頭部前傾, ...
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