枕頭太低頭痛
簡易判斷枕頭太高或太低.枕頭太低:仰臥姿勢下,會讓下巴後仰、舌頭往後移動...頭痛、肩頸酸痛、下背痛以及眼睛疲勞等,都是枕頭過高可能造成的影響。其他可能徵狀 ...,2023年5月30日—枕頭太低則會引起頸部後仰的問題,諸如頭痛,如何保持頸部肌肉及脊椎的健康,是...
枕頭高度多高才對?學會枕頭挑選3招,肩頸放鬆熟睡到天亮
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2019年1月16日—枕頭太高時,上背部肌肉會被往上拉扯,造成肩背肌肉頸繃,或者下意識想睡低一點往下滑,只枕到頭脖子沒支撐,醒來肩頸痠痛。大家有沒有發現枕頭高度不論 ...
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