杏仁果功效
6大杏仁營養與好處,天天食用杏仁果打造健康好體質!·熱量:568卡碳水化合物:23.2克·膳食纖維:9.8克粗蛋白質:21.9克·粗脂肪:49.8克維生素E:23.91毫克.,杏仁果好處很多,是超級健康的食物,更被BBC評選為世界百大健康食物的第一名。而...杏仁果推薦哪些人吃?根...
杏仁果功效、禁忌解說!杏仁分3種,這1種人要少吃
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因味道較苦,又被稱作苦杏仁,為中藥藥用杏仁,有抑制咳嗽、殺菌和通便潤腸之功效。苦杏仁含有苦甘仁酸,經人體消化水解後會產生劇毒氫氰酸,使人出現眩暈、頭痛和心悸等 ...
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