木耳紅棗
2022年8月23日—銀耳紅棗枸杞湯.【食材】(5人份).新鮮白木耳200g或乾燥白木耳20g;紅棗10顆;枸杞1湯匙;適量冰糖或蜂蜜.【步驟】.(乾燥白木耳需先泡水0.5-1 ...,黑木耳有降血壓,降膽固醇的功效。更被稱為血管清道夫。基絲汀很喜歡木耳的質感,爽脆滑,煮久了有少許...
【烹飪】黑木耳紅棗水|保持血管健康|活血通血|防便秘
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2022年8月13日—黑木耳素有「血管清道夫」之稱,有助降血壓和降血脂,預防血栓,保持血管暢通,而且含豐富鐡質和鈣質,又含有豐富膳食纖維,可以促進腸道蠕動,預防便秘, ...
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