月經記錄
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經期紀錄全指南!帶你解讀月經週期與身體狀態的關聯
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2022年6月6日—月經期通常是你體力和精力最差的那一周。但請記住:隨著時間的流逝,你的經血量變得越來越少,但賀爾蒙會開始回升。大多數人在第1–3天會明顯地感受到 ...
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