月經紅豆湯
2019年7月9日—在中醫來說則是味甘酸、性平,入心、小腸經,吃了具有利尿、消水腫的效果,紅色的紅豆在顏色上以及含鐵量來說,也具有補血的效果。陳潮宗說,女朋友月經 ...,2022年10月31日—1.減少水腫問題經期因為賀爾蒙的影響四肢容易水腫,消水腫不僅要飲食清淡,...
長輩說生理期喝「紅豆湯」以形補形,能補血?配「這水果」補 ...
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2023年12月4日—不少女性在生理期來臨時,會喝一碗熱騰騰的紅豆湯想要補血,不過鄭園儒營養師曾受訪指出,以往多數民眾會因為「以形補形」的說法,而相信紅色食物可以補血 ...
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