月經喝紅豆水
除了即沖紅豆水,不如自製黑糖紅豆水吧!在月經來之前三天配黑糖熬煮並飲用可以防止經痛,但請選用有機紅豆,因為如果紅豆皮上殘留了化學 ...,2017年9月8日—陳世峰提醒,煮紅豆水時,只要把紅豆消水腫成分煮出來即可,不要煮到澱粉跑出來,保持顆粒狀態最佳,中醫角...
「紅豆水」怎喝才會瘦?中醫:比例要對...月經來也適用
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2017年9月8日—陳世峰提醒,煮紅豆水時,只要把紅豆消水腫成分煮出來即可,不要煮到澱粉跑出來,保持顆粒狀態最佳,中醫角度也建議直接去清液來喝,無須連同紅豆一起吃。
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