晚上吃茶葉蛋
2023年4月10日—晚上吃茶葉蛋不會導致體重增加,但是攝入過量的熱量卻會導致體重增加。因此,如果你想保持健康的體重,應該保持均衡的飲食習慣,并控制每次進食的食物 ...,2018年9月13日—一顆熱量不超過80大卡的超商茶葉蛋,絕對體重控制的選項之一;但千萬別陷入低...
晚餐只吃茶葉蛋, 當下難熬,過了就好
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2021年1月9日—茶葉蛋瘦身日記day4瘦400克早餐九點半素飯糰+豆漿48午餐兩點半關東煮+東加腿排+豆皮壽司三個220+30+30晚餐十點兩顆茶葉蛋14元其實我的理想值是晚餐 ...
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