日記要寫什麼
2022年3月17日—參考了一系列關於「寫日記」的書籍和文章後¹,我最後留下了9大塊的內容當作晨間日記的固定模版,包含心靈、弱連結、親密關係、健康、News新聞、財務、 ...,2016年8月2日—高年級日記的質量當然要再往上提升囉,這時打開視野是很重要的事,陪孩子到圖書...
親愛的日記:為什麼要寫日記,我該如何開始呢?
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寫日記是一個充滿樂趣的日常書寫冒險,同時,對心理健康有很大的幫助:使用不同主題的日記,包括感恩、情緒追蹤、夢想和目標日記等,最重要的是持續性的寫下去!
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