日記書

這本書及日記要教你藉由早晚各3分鐘，寫下今日體驗到的美好事物，持續66天後，這個習慣就內化了，讓你養成感受生活中正面事物的習慣，進而改變大腦，創造快樂人生。 天天寫 ...

3分鐘未來日記: 1書+1日記, 寫下的願望真的都實現了! (附日記本)：想不出來要寫什麼？只要跟著描摹，就能進入心想事成的世界！創意文案．作家／李欣頻臨床心理師／洪仲 ...

2020年11月1日 — 《6分鐘日記的魔法》鼓勵你花6分鐘寫日記，幫助你更開心、更成功。 這本書的優點是書很薄、配上指引明確的日記本。 就算不看書，跟著日記本寫就行了！

2018年11月11日 — 前陣子開始寫6分鐘日記［1］，每天關注正向的部分和感恩的事情，據說可以讓人生慢慢變好。開始寫的時候還蠻順利的（畢竟是近十年研究有效的方法，而且都 ...

1書+1日記本，是實用書、筆記本，也是獨特的成功日記本！ 結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見！ 包含各種啟發心靈及自省的引導和提問！ 試閱文字.

NT$648 · 【點點印生日慶】全站8 折起，滿$1222 免運 · 如果能做自己的「日記本」就太棒了！ · 尺寸直式硬殼環裝，方便隨身攜帶 · 封底12種顏色+ 多款花樣可做選擇 · 裝訂 ...

1 我很感恩……（書P.73） · 2 我要讓這一天變得很棒的方法（書P.80） · 3 正向自我肯定（書P.86） · 4 我今天做的好事（書P.93） · 5 我要如何改善？（書P.95） · 6 我今天經歷的 ...

如果寫在日記裡的一切都會成真， 而且一天只要花3分鐘， 你願意試試看嗎？ 好運絕非偶然， 只要一天一頁寫下去， 49天後，你的身上也會有好事降臨。 想不出來要寫什麼？

這本書及日記要教你藉由早晚各3分鐘，寫下今日體驗到的美好事物，持續66天後，這個習慣就內化了，讓你養成感受生活中正面事物的習慣，進而改變大腦，創造快樂人生。 天天寫 ...