日式煮蓮藕

日式金平風蓮藕. 蓮藕 約2小段•芝麻油•辣椒•砂糖•醬油•黑芝麻粒(可略) · 簡易日式蕨餅~蓮藕粉版、全聯黑糖涼糕 · 爽口柚香和風蓮藕沙拉 · 日式蓮藕燉肉(馬鈴薯燉肉也適用) · 日 ...

2021年10月16日 — 秋天就是要吃蓮藕：日式蓮藕燉肉。蓮藕煮熟吃性味甘溫，能養肺滋陰、健脾益氣，加入軟嫩的豬軟骨一起燉煮，這道日式養生料理食譜，美味又健康。

... 蓮藕熱沙拉、日式金平風蓮藕、日式蓮藕雞肉餅，昨日的美食｜簡單料理。以及炒蓮藕、筑前煮、什錦飯等相關料理做法。一起來做好吃的日式蓮藕料理吧！

2023年9月22日 — 準備一個鍋子，放入蓮藕，水蓋過蓮藕，再加一點醋，泡5分鐘，再將蓮藕用清水沖洗瀝乾備用. 鍋內放油，放入蓮藕，煎至雙面金黃，再加入醬汁，煮至醬 ...

蓮藕去皮，切成方便入口的大小。 作り方3. 把高湯倒入鍋中調味後開火。加入日式油豆腐、香菇和蓮藕，沸騰後放上鍋中蓋，以小火燉煮約15分鐘。 蓮藕煮熟後，加入切半的小 ...

2023年9月9日 — 步驟1.蓮藕洗淨削皮，切成薄片，厚度大約0.2~0.3公分左右，如果覺得圓型太難切，可先對切再切片。 ... 步驟2.在鍋中以胡麻油炒蓮藕，先加入料理酒，讓酒氣 ...

準備食材，洋蔥切絲、紅蘿蔔和豬肉切塊、蓮藕洗淨削皮切塊泡水裡備用(泡水避免氧化變黑)。 ... 冷鍋下2小匙沙拉油或橄欖油，開中火熱1分鐘後下洋蔥絲，翻炒至洋蔥香味飄出。