日式料理熱量
2021年9月13日—許多人以為日本料理較清淡,不易致肥,HelpthyWellnessCenter首席營養師梁凱宜(Hayley)早前就比較16款日式丼飯、拉麵的熱量,當中有些一碗就含 ...,2023年4月6日—你喜歡吃生魚片、握壽司、軍艦壽司等日式料理嗎?但是你知道這些熱量和營養素含量分...
瘦身就吃日式料理!專挑這些食物就吃不胖
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2017年2月3日—許多日式料理作法簡單、口味清淡,只要不挑炸雞、炸豬排等油炸食物,熱量通常都不高。當我們為了減重而控制熱量時,除了計算食物本身的卡路里,還要注意 ...
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