揮桿

重心充份的移轉至左腿，且落在左腳掌的外側，右腳以腳尖點地。 · 身體正向目標。 · 雙掌在左肩上方。 · 視線仍停留在球位上。 · 保持身體平衡。 · 不良的收桿動作，通常都 ...

典型揮桿錯誤－內側上桿、外側上桿. • 並非只以球桿頭判斷，觀. 察握把末端的位置較才是. 主要原因。 • 控制手比控制球桿頭容易. • 上桿犯錯雖非表示下桿一. 定會錯，但是 ...

如何練就A級揮桿 · 動作1 朝向目標伸展 · 動作2 雙手位於右肩正上方 · 動作3 延後釋放桿頭 · 動作4 向後轉動，不可側移 · 動作5 先擊球，再觸地 · 喬丹．史匹斯只為高爾夫 ...

對頁上圖中的擊球準備姿勢和初學者如出一轍。邁可將握把推向目標，手臂僵直，桿面開放。從這個位置只能在低平且過度偏內側的平面上桿。然後在上桿頂點轉一圈自目標線外側以 ...

2022年3月3日 — 在果嶺上將球擊入洞時所用的球桿，推桿較短，握桿時雙膝要微曲，桿頭和肩膀靠前收在較低的位置，保持重心穩定。球位在眼睛正下方，雙臂自然下垂握著推桿， ...

2021年4月27日 — 揮桿 · 起桿：把球桿抬起來，此時要用肩膀轉動的力量帶動球桿，而不是手臂出力 · 上桿：將球桿向上揮至最高點以準備擊球的動作，左肩與左腳大幅度向右側 ...

2022年8月28日 — 柯達姊妹的高效揮桿5關鍵 · 1 「設定」你的瞄球設定 · 2. 起桿時要「蓄力」 · 3. 保持中心穩固 · 4. 轉移，然後轉動 · 5. 讓右手就定位.