減肥要吃「異國料理」？ 專家首推3樣...墨西哥捲餅上榜！

2021年12月23日 — 大林慈濟醫院營養師李文馨指出，墨西哥捲餅的餅皮可選擇全麥餅皮，並自由搭配喜好的蔬菜，以增加蔬菜攝取量，例如搭配彩椒、青椒、蘑菇、杏鮑菇等，其中杏 ...

喜歡吃墨西哥餅皮又怕碳水太高的好選擇喔！！ 生酮朋友的好選擇。 在家也可以好吃享受又很瘦！！ 一片熱量才70大卡❤️ 又可以做很多種變化、蛋餅、捲餅、烤乾還可以當 ...

2020年3月26日 — ... 餅皮大小一片35 大卡。 - ✔️墨西哥捲皮:有分兩種一種是麵粉製的熱量較高、一種是玉米粉製的熱量較低,一片35克約43大卡。 - - 我的打拋豬肉蔬菜越南 ...

2014年5月22日 — 墨西哥捲餅皮放入平底鍋略為乾煎後取出。 以烤熱的墨西哥捲餅皮包裹生菜及莎莎醬即完成。 更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團。 如果 ...

餅皮口感柔軟組織細密，不添加防腐劑、零反式脂肪。 可作為手捲、披薩皮、脆餅 ... 熱量. 125卡. 每份營養成份. 蛋白質2.5g, 脂肪3.7g 飽和脂肪1.5g反式脂肪0g, 碳水化合物 ...

2018年5月27日 — 當週末餐敘、工作應酬、出國旅遊後，容易攝取過多的熱量導致肥胖，這時進行3至5日的低碳飲食以即時校正。 ※備註：糖尿病、慢性疾病、孕哺乳婦，不宜進行。