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2018年5月27日—當週末餐敘、工作應酬、出國旅遊後,容易攝取過多的熱量導致肥胖,這時進行3至5日的低碳飲食以即時校正。※備註:糖尿病、慢性疾病、孕哺乳婦,不宜進行。,食譜-墨西哥捲餅Burrito.碳水37.5g、蛋白質6.9g、脂肪7.6g、熱量236.9大卡.食材:墨西哥餅皮1張、洋蔥35g、紅椒35g、番茄20g、蒜末5g、酪梨1/4...,喜歡吃墨西哥餅皮又怕碳水太高的好選擇喔!!生酮朋友的好選擇。在家也可以好吃享受又很瘦!!一片熱量才70...
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