拉麵熱量不喝湯
,2018年12月2日—味道越濃郁,表示被融入在湯裡的脂肪越多,熱量相對越高。一般從熱量來看,可依序選擇醬油拉麵、味噌拉麵最後才是豚骨拉麵。如果不會把湯喝完, ...,2023年1月9日—因此在吃拉麵時,她建議民眾不要把喝湯完,因為日式拉麵的湯頭通常會含有大量的鹽分...
等等再喝湯!拉麵熱量誰最高?不想發胖先吃這一樣
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2018年12月2日—熱量雖然高但也有享受美味不發胖的秘訣,像是可以先從拉麵配菜海帶、大蔥開始吃,再來吃肉、拉麵最後才是喝湯,這樣可以避免胰島素大量分泌減少脂肪形成。
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