拉麵熱量不喝湯
,2018年12月2日—味道越濃郁,表示被融入在湯裡的脂肪越多,熱量相對越高。一般從熱量來看,可依序選擇醬油拉麵、味噌拉麵最後才是豚骨拉麵。如果不會把湯喝完, ...,2023年1月9日—因此在吃拉麵時,她建議民眾不要把喝湯完,因為日式拉麵的湯頭通常會含有大量的鹽分...
營養師親傳吃拉麵不發胖秘訣,筆記完再來吃拉麵!
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2020年2月4日—1.湯不要喝完.無論豚骨、味噌還是醬油拉麵,拉麵脂肪都集中在湯哩,越濃郁的湯頭融入越多脂肪,發胖危機也越高。·2.最後再喝湯.先從熱量脂肪比較少的 ...
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