拉麵熱量不喝湯
,2018年12月2日—味道越濃郁,表示被融入在湯裡的脂肪越多,熱量相對越高。一般從熱量來看,可依序選擇醬油拉麵、味噌拉麵最後才是豚骨拉麵。如果不會把湯喝完, ...,2023年1月9日—因此在吃拉麵時,她建議民眾不要把喝湯完,因為日式拉麵的湯頭通常會含有大量的鹽分...
吃拉麵愛配煎餃、豬排熱量破表!營養師揭「吃不胖關鍵」湯底 ...
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2023年1月6日—湯底的選擇,建議以原味、醬油口味為主;而豚骨、味噌口味就盡量別點。另外,吃拉麵時湯不要喝完,不要覺得沒把湯喝完就等於浪費,因為湯的熱量很高。
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