打鼾中醫

2022年11月2日 — 大人顱骨已發育成熟，若發生打呼，要檢查鼻子、口部有無結構異常，例如臨床上鼻中膈嚴重彎曲患者、或者扁桃腺過度腫脹可以透過西醫手術方式治療，鼻、咽喉 ...

因此，在中醫治療上，想要改善打鼾問題，除了針對個人體質加以調整外，同時也會建議患者不妨可適度透過穴位刺激的方式，來加強呼吸道、鼻腔周遭血液循環，減緩打鼾症狀的 ...

2022年3月11日 — 阻塞型睡眠呼吸中止症候群的成人發生率大概是2％至4％，其症狀多變，比較常見嚴重的持續打鼾、白天過度嗜睡，還有目睹性呼吸中止；其他從胃食道逆流 ...

2022年11月4日 — 張凱傑提及，中醫最重要的治療打呼方法，是重新恢復以鼻子為主的呼吸模式，不要再以口來呼吸。像是透過「舌頂上顎」小技巧，將口輕輕抿起來，保持收下巴， ...

2022年12月27日 — 材料：黃耆3錢、丹參2錢、桔梗1.5錢。 做法：1000c.c.的水加入以上藥材，大火煮沸後，轉小火煮10分鐘，放涼後白天飲用。 功用：適合「氣虛血瘀型」打鼾， ...

打呼的中醫觀點 · 飲食調理：適當補充營養，多食用具有補脾益氣、補腎固本功效的食物，如山藥、百合、枸杞、肉類、豆類等。 · 中藥治療：選用具有清熱解毒、理氣通絡、補脾 ...

2022年10月9日 — Q:中醫遇到打呼有哪些養生法? 中醫有許多導引的方法，可以治療打呼。其實最簡單也最重要的，是重新恢復以鼻子為主的呼吸模式，而不要再以口來呼吸，教大家 ...

2019年4月14日 — 中醫認為，打鼾是因呼吸不順與肥胖等原因造成。臨床上睡眠呼吸中止症患者多為痰濕體質和氣虛體質。痰濕體質患者大多型體肥胖、口腔有黏膩感、頭髮和額頭有 ...

2022年4月20日 — 許多人睡覺打呼聲驚天動地，容易影響自己與枕邊人的睡眠品質，中醫師吳明珠表示，民眾可以進行舌頭運動，幫助止鼾不打呼，特別是肥胖者呼吸或睡覺時 ...