打鐵豆花熱量
2021年12月21日—...豆花主要的熱量源自於基底及配料。她整理出常見配料的熱量供大家參考:同樣是3匙,以花生仁的熱量最高,有215kcal,粉圓以140kcal次之,第3名則是蜜 ...,2022年12月30日—沈宛徵表示,純豆花1碗約150大卡,有優質的低卡蛋白質,但加上配料、糖水後...
健康網》加料甜湯恐等於吃下1餐! 營養師曝配料「熱量紅綠燈」
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2022年12月30日—沈宛徵表示,純豆花1碗約150大卡,有優質的低卡蛋白質,但加上配料、糖水後,熱量很容易飆高。(圖取自photoAC).〔健康頻道/綜合報導〕冬天來碗 ...
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