打呼
2023年5月24日—什麼是打呼.打呼又稱為打鼾、打鼻鼾,是入睡後呼吸道的肌肉張力下降,呼吸道受到擠壓、呼吸氣流受到阻力,軟顎和舌根震動而產生聲音或呼吸暫停的情形。,人體於入睡後常會打鼾(snoring),尤其是在非常疲倦時更容易打鼾。打鼾是一種社會中常見的現象,...
打呼就是睡得好?打呼是病嗎?破解打呼5大迷思!
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A:不一定。肥胖的確是打呼的高風險族群,尤其頸圍較粗的人容易造成睡眠期間呼吸道塌陷而形成鼾聲。但造成打呼的原因不是只有肥胖,不少人是因為先天構造問題而形成呼吸 ...
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