手腕酸
瓶子:妳的工作如果常需要搬運重物或上肢活動過於頻繁,有可能造成酸痛.平常常熱敷,保護(如戴上護具)及肌肉訓練都可緩解妳的不適.如果症狀仍然存在,建議到醫院骨科作 ...,腕隧道症候群又被稱為滑鼠手,當手部正中神經在通過手腕時受到壓迫,便會引致手腕痛,除了會引...
手腕痛怎麼辦?找出5大原因、掌握舒緩方法
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2023年4月14日—當發覺自己手腕出現疼痛時,應先將手腕平放在手墊或是枕頭上,可以減輕手腕的痛處,再用毛巾包著冰袋或冰凍礦泉水,對著疼痛部位進行冰、冷敷,並隔一段 ...
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