懷孕初期可以喝黑豆漿嗎

2020年6月12日 — 懷孕時蛋白質的攝取很重要，豆漿就是孕婦的選擇之一。喝豆漿對孕婦和胎兒好處多多，但飲用時也要注意2個「眉角」，才能喝得正確、健康，幫身體真正 ...

2022年12月1日 — 運動後運動後半小時至一小時內補充「碳水化合物」加「蛋白質」，能讓肌肉修復及合成效果更好。 可以選擇一片吐司加一杯豆漿、一個御飯糰、或是直接吃正餐 ...

2023年6月20日 — 怀孕初期能喝黑豆浆。黑豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇 ...

豆漿含有大量雌激素，有助緩解孕酮低的情況。孕酮低是源自黃體功能不全，導致孕酮量分泌不足，可能會引發子宮內膜分泌不良，而令孕卵 ...

2022年12月14日 — 不建議懷孕婦女喝黑豆水，因黑豆含有天然雌激素、也會幫助血液循環及代謝的效果，對於體質較敏感的孕婦可能會有子宮收縮的問題，建議懷孕中的婦女飲用黑豆 ...

2005年7月2日 — 今天早上我老公買早餐回來~結果豆漿竟然是黑色的~我說那是黑豆漿吧~怹說店員說是豆漿~!後來想想就喝了~味道果然也不大一樣~不過老公堅持店員說是豆漿 ...

黑豆可以補腎，同時也是助孕食材，因為它有許多花青素，具良好的抗氧化作用；含有大量的維生素E，是保養卵巢的重要營養素。 ... 黑豆富含植物性蛋白、異黃酮、胡蘿蔔素、不 ...

2013年5月1日 — 知道孕期喝豆漿很不錯，只是有分黑豆漿或白豆漿嗎？這一胎很愛喝黑豆漿，味道比較對味，只是有點疑慮，到底白豆漿與黑豆將對孩子的皮膚會不會有直接 ...

2021年3月25日 — 孕婦到底能不能喝黑豆漿？可以！因為一般吃、喝的豆製品，其大豆異黃酮其他保健品含量這麼高，不會影響體內荷爾蒙的平衡，孕期喝黑豆漿好處多， ...