備孕吃黑豆

因為豆類有豐富的雌激素，可以幫助提升受孕成功的機率！ ... 第一次自己嘗試炒黑豆，超香的！直接吃也很好吃喔！ ... 黑豆也是大豆的一種，裡面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水 ...

2023年2月9日 — 黑豆具有弱雌激素的作用，一般是建议在月经结束排卵期食用，一旦过早或是摄入过量，很可能会让原本正常的平衡被破坏，导致卵泡长太大出现不排卵、排卵延迟 ...

2023年3月8日 — 易脹氣體質：喝黑豆水出現脹氣的機率雖然比直接吃黑豆低，但是黑豆水還是可能泡出難消化的寡糖，容易脹氣的人還是要小心。 · 腎臟病病人：不是都說黑豆有益 ...

2023年10月25日 — 黑豆有助消體脂，促進新陳代謝，適合需要減重減磅的人；黑豆當中的維他命E更有助保護卵巢，尤其對於體脂偏高的人來是適合用來養卵。「色黑入腎」，中醫 ...

2023年2月8日 — 喝黑豆水也能助孕！ · 黑豆水的功效 · 1.養腎滋補卵巢 · 2.提高卵子品質 · 3.幫助備孕減重 · 4.消水腫、暖宮 · 5.增厚子宮內膜 · 誰適合吃黑豆備孕 ...

2016年12月27日 — 女性吃黑豆可以補充雌激素促進排卵，讓子宮内膜增厚，有助於懷孕。而且大豆異黄酮還有延緩衰老、推遲女性絕經期的來臨、改善更年期的不適； 更能有效緩解 ...

2018年7月1日 — 黑豆富含植物性蛋白、異黃酮、胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸，能代謝體脂，達到降脂利水的功效。許多人以為男性才需要補腎，其實女生也會因腎氣不足而難以懷孕。