感冒增加抵抗力
2024年1月9日—「提升免疫力」:6個方法提升免疫力,還可預防感冒&流感·隨時保持乾淨·避免外部刺激·不要過度訓練·充足的睡眠·配合訓練的適當飲食·正視壓力.,綠花椰菜富含維生素A、C,以及一種稱為穀胱甘肽(Glutathione)的抗氧化劑(Antioxidants),能有效增強免疫...
感冒「多喝水」是迷思專業醫師教2招增強抵抗力
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2021年12月6日—而在於如何避免感冒,江坤俊認為應該要增強免疫力,這就是對抗病毒最好的方式,而增加免疫力則有兩種方式,一種就是多攝取雞蛋、魚肉等富含蛋白質、胺基酸 ...
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