愛玉熱量
2022年10月9日—以每100g(約一小碗)的愛玉來說,熱量低小於2大卡、水分高有99.3%、富含膳食纖維0.3g、能增加飽足感。所以如果愛吃點心的人,不妨把愛玉當成下午茶或是飯 ...,「仙草100公克,熱量約20大卡,愛玉100公克僅1卡。」吳欣茹解釋,由於仙草在製造過程中,...
90%都是水!營養師曝「仙草、愛玉」熱量超低…超強減肥配料 ...
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「仙草100公克,熱量約20大卡,愛玉100公克僅1卡。」吳欣茹解釋,由於仙草在製造過程中,會額外添加地瓜粉、糖,使之凝固快、風味更佳,熱量較愛玉高一些。喝手搖飲中追求 ...
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