想長高
2022年3月30日—長高方法靠這4招·飲食相信小時候,一定有聽過靠轉骨、吃中藥、補鈣,但最重要的還是要多元攝取,特別是蛋白質,是骨骼與肌肉的原料,光只靠鈣強化骨骼 ...,2020年9月24日—想要長高,不能不做運動,但也要做對運動類型才有幫助。一些彈跳性的運動如跳...
怎麼長高?避開長高6大NG行為搞懂長高方法和飲食訣竅
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2023年7月21日—長高NG行為1:偏食·長高NG行為2:喝含糖飲料·長高NG行為3:睡眠不足·長高NG行為4:少運動·長高NG行為5:壓力大·長高NG行為6:性早熟·長高飲食與方法.
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