情緒界線定義

界線，指的其實就是自己個人的世界，它定義了你是誰，你的世. 界到哪裡，而他人又是從哪個地方開始進入你的世界；例如，當我們. 說我們要什麼或是不要什麼，我們贊成什麼或 ...

2023年3月22日 — 人們透過關係的互動模式來定義自我，了解自己是誰，但在界線不清的關係中，當自己已經做好了，旁人卻還是認為自己不夠努力時，我們容易產生自我懷疑。 2.

你常覺得被「情緒勒索」嗎？還是，你是那個常勒索對方的人？ 「情緒勒索」（Emotional blackmail）指的是一種不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的 ...

講界線講了半天，卻從沒有理論清楚的定義它。界線到底是什麼？ 平時我諮商時桌上 ... 你的界線就是你的情緒，界線只要被跨越了，就是它發出警告，讓你知道你被越界了 ...

2017年2月16日 — 這個新的「思考模式」，就是開始以自己的感受作為依歸，設立自己的情緒界限。 實際上，所謂的「界限」，指的就是我們自己的忍受範圍，是「別人如果侵犯， ...

2021年6月20日 — 譯：Celine Du. 心理界限的定義為：「我的思想和自我意識是獨特的，並且能與他人有健康的心理區分。它就像看守員，看護著我和別人心理之間的大門 ...

2022年2月15日 — 請聆聽內心的聲音，而不是懷疑或駁回這些感受，你要仔細觀察這些情緒，並利用它去了解自己何時該設定界線。 ... 定義、最有效治療的方法，以及如何改變觀念 ...

2023年8月30日 — 邊界感/界限感通常指的是一個人能夠清楚、健康地理解和維持自己與他人之間的界線 ... 界限分為五大類：生理界限、性界限、物質界限、心理界限和情緒界限。