情侶分離

2023年12月6日—根據夫妻或情侶的情況，休息可能意味著身體上的分離、有限的溝通，或者關係中「規則」的改變。關鍵是這是對你們作為一對伴侶日常生活和生活的一種休息。,2021年2月25日—原則一：面臨分離焦慮，給予對方安全感.在這樣的情況下，我們到底該怎麼做呢？不斷要自己不要擔心是沒有用的，因為這是我們本能的反應，是與生俱來的真實 ...,2022年10月23日—分離焦慮（separationanxiety）這個詞，常常出現在育兒相關的討論...

參考資訊如下
「我們暫時分開吧！」感情冷靜期真的有用嗎？專家提出 ...

2023年12月6日 — 根據夫妻或情侶的情況，休息可能意味著身體上的分離、有限的溝通，或者關係中「規則」的改變。關鍵是這是對你們作為一對伴侶日常生活和生活的一種休息。

【遠距戀習題】面臨分離焦慮，遠距戀愛必須掌握的兩大相處原則

2021年2月25日 — 原則一：面臨分離焦慮，給予對方安全感. 在這樣的情況下，我們到底該怎麼做呢？不斷要自己不要擔心是沒有用的，因為這是我們本能的反應，是與生俱來的真實 ...

兩性｜伴侶太粘人或患有分離焦慮症常見的5大症狀及3個 ...

2022年10月23日 — 分離焦慮（separation anxiety）這個詞，常常出現在育兒相關的討論中，指的是6 個月至3 歲的兒童發育過程中一種常見的問題。對於孩子來說，分離焦慮通常與 ...

分開「分離焦慮」怎麼辦？心理師6招建立「自我概念」有效改善！

2022年3月2日 — 林仁廷心理師表示，分離焦慮一詞，起初是源自於孩童離家或與照顧者分離時的擔心與痛苦，他們會出現不敢入睡、惡夢、頭痛等各種身體不適，感到無依無靠、 ...

分離焦慮症情侶會出現哪些症狀？

2024年2月1日 — 分離焦慮症是一種心理疾病，主要特徵是對於與親密對象的分離或預期分離產生強烈的焦慮反應。這種焦慮感不僅在生理上表現為心跳加速、呼吸急促，更在心理上 ...

如何處理遠距離戀愛的分離焦慮？6 個行動準備，建立求助清單

2022年7月11日 — 改善分離焦慮的 6 點行動 · 1. 建立自己的求助清單 · 2. 在另一半忙碌的時間預先安排事情 · 3. 小日記 · 4. 分析自己，練習直接溝通 · 5. 不要因為想壓抑 ...

情侶分離焦慮遠距離想對方的時候

2022年6月27日 — 我是分離焦慮非常嚴重的人。 每次和女朋友分開的時候都會在Google 搜尋「情侶分離焦慮」，今天又搜尋的時候發現標題都變紫色的了(點閱過了），突然想 ...

戀愛專家建議冷靜分手期：「不要害怕結束一段關係

2022年12月23日 — 感情需要「中場休息」！戀愛專家提出「假性分手」的4大準則：「不要害怕結束一段關係，先找回自我再去愛。」 · 「假性分手」準則1：確定暫時分開真的是最好 ...

被伴侶嫌「太黏人」，成人的「分離焦慮」源自被疏忽照顧的童年

2022年3月21日 — 「分離焦慮」一詞，起初來自兒童對離開家、與照顧者分離時的擔心與痛苦，出現不敢睡、惡夢、頭痛等身體各種不舒服的症狀，換句話說他們會害怕自己一個人、 ...

難以控制的「分離焦慮」～當你一離開，我就開始「不安」

2024年1月28日 — 嘉玲小時候父母忙於工作，因此常被媽媽帶回南部給外婆照顧，導致之後談戀愛，只要不知道伴侶的行蹤，就會感到痛苦，害怕失去對方。嘉玲後來才慢慢體會到， ...