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快速瘦身操
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2021年4月12日—韓國ThankyouBUBU瘦身操4.快速瘦大腿·交叉剪刀腳:身體平躺,雙腳抬起,左右交叉。·單側落腳:身體平躺,雙腳抬起,一腳往側邊落下,不碰地。·雙腿開 ...
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