心智訓練說
然而國內教練、教師及選手並未能充分了解心智.練習的重要性,在訓練過程中,往往只強調身體動作的訓練,而忽略了心理層面的.鍛鍊;是以,我們經常可以聽到教練或選手埋怨說:在 ...,對有志成為傘兵的受訓者來說,這是訓練過程中重要的里程碑。他鬆開勳章後方的鈕釦,將勳...
科學證實!透過心智訓練,快樂是可以培養的
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2021年12月17日—對某些人來說確實如此(雖然不是很有效),但對許多人來說,心理諮詢的影響其實很有限,或只有短暫的效果[註5]。結果就是,大部分有益的體驗就像水流 ...
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