微習慣app
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番茄習慣- 日常打卡培養微習慣4+

獲【最美應用】【少數派】【Price Tag】強烈推薦【主要功能】: 通過打卡獲得金幣,金幣兌換心願,趣味養成好習慣。 【怎麼培養習慣】 拒絕拖延,堅持打卡。

微习惯养成- 日常时间管理与日程规划4+

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新的一年用「習慣養成App」成就更好的自己!6 款App 幫助你培養良好生活作息 · 《HabitMinder》 · 《Goal Meter》 · 《小日常》 · 《植物保姆2》 · 《Sleep Town》 · 《Forest ...

《微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則》摘要分享

2018年4月10日 — 按照微習慣策略行動,運用超少量的意志力強迫自己做一件事情,最後就讓這件事變得跟刷牙洗臉一樣簡單自然,每天執行毫不費力,又能幫你持續成長前進。 微 ...

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5個Google培訓教練也在用的微習慣,讓你馬上解除「壓力 ...

2023年7月7日 — 在紙上寫下「我知道自己怎樣怎樣」肯定句、懂得區分焦慮和興奮...Google引導師教你這5個日常微習慣,輕易就能融入日常生活,有助減壓、提高專注力。

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EvolveMe 是一款專注於習慣追蹤的應用程式,運用了“打破鏈條”的方法,讓你輕鬆養成好習慣。應用內置了一位名叫Mandi 的激勵巫師,他將幫助你設定目標 ...

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