小芋頭功效
芋頭所含的主要營養成分包括膳食纖維、維生素A、維生素B1、B2、B3、B3、維生素C,以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素與多種礦物質。長期食用可防止牙齒退化,減少肺炎、下痢、 ...,2016年4月11日—芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補...
小芋頭(山芋)的熱量及營養成分 - 元氣網
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營養成分·熱量(kcal).113·水分(g).72.5·蛋白質(g).2.3·脂肪(g).1.2·碳水化合物(g).22.8·鈉(mg).5·膳食纖維(g).2.9·膽固醇(mg).0 ...
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