小朋友長不高

2023年9月28日 — 很多因素會對成年身高造成影響，包括營養狀態、性早熟、生長激素缺乏等。林醫師說明，一般而言，男生大概是9到14歲、女生大概是8到13歲會發育第二性徵，如 ...

不少父母擔心自己的孩子身高矮、長不高，醫生提醒，為了孩子的生長發育，別錯過長高的三個關鍵黃金期： 第一個關鍵期—4 至6 歲這個時期是孩子長高的基礎階段，常見有 ...

2023年8月5日 — 推薦原因：造成成長不好的因素很多，其中「營養、睡眠、運動、各項發展」是關鍵的四大殺手。若營養不好，隨便亂吃，會造成生長激素不易分泌；生長激素不足 ...

多吃蔬菜、少吃水果，蔬菜有各式各樣的植物化學素、微量元素與膳食纖維，這些都是肉類所無法提供的健康元素。尤其幫助腸道健康，幫助排便順暢。身體輕盈自在，一定比便祕的 ...

2022年10月31日 — 「一瞑大一吋」是真的但睡錯時間恐致長不高 · 睡對時間：建議讓孩子10點躺上床，10點半前入睡，才有助於在11點至1點進入熟睡期。 · 吃對食物：高油脂、 ...

兒童體內的生長激素是生. 長板增生的主要因素，生長激素. 缺乏的病童，長高速度每年不到 ... 因此學童快速. 長高可能提示進入青春期。 ... 營養好、睡眠足、多運動與. 避免性 ...

長不高除了疾病、生長激素分泌不足外，糖分也是阻礙生長激素分泌的因素之一。王仲興醫師建議生長發育期的孩童，需嚴格禁止喝果汁、汽水、可樂、手搖茶飲等含糖飲料；蛋白質 ...

2023年12月31日 — 孩子長不高怎麼辦？醫院「1號難求」內分泌權威：搭配生長激素的「睡覺時間表」，有機會多高10公分 · 調整睡眠時間，讓生長激素分泌量增加3倍 · 孩子怎樣睡， ...

2023年9月15日 — 很多因素會對成年身高造成影響，包括營養狀態、性早熟、生長激素缺乏〔3〕等。林醫師說明，一般而言，男生大概是9到14歲、女生大概是8到13歲會發育第二性 ...