小孩晚上不睡覺
不睡覺的原因原因1:缺乏安全感·不睡覺的原因2.睡前吃高糖、易脹氣的食物·不睡覺的原因3.放電時間不夠·不睡覺的原因4.睡前玩太興奮·不睡覺的原因5.午覺睡太久·不睡覺的 ...,2020年12月4日—...不肯乖乖睡覺。李文瑋表示,幼兒不睡覺有以下4種常見的原因:.不睡原因1....
小孩不睡覺失眠怎麼辦?超實用6招解決兒童睡眠問題
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1.改善睡前習慣、制定一系列靜態活動·2.創造舒適的睡眠環境、給予孩子安全感·3.教導孩子如何放鬆·4.規律作息、設定就寢時間·5.不要在床上輾轉反側·6.使用認知 ...
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