小s瘦身運動
2016年5月3日—「我受不了沒有大腦的人,當你在做每個動作、放鬆時,真的要用大腦去感受。所有的拉筋動作要到位,你必須幻想指尖有人在拉你,利用反向作用力,讓拉筋效果 ...,2022年9月21日—面對網友詢問瘦身秘訣,她也大方透露,減肥不能不吃,但要慎選食物,推薦「...
小S維持43KG的秘密!一個運動收緊全身線條+地獄減肥 ...
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2022年3月26日—鍛鍊肌肉靠Zumba!小S一直都沉迷跳Zumba,Zumba是一種融合各種舞蹈和鍛練心肺的運動,動作簡單亦可以鍛練身體肌肉,大部分動作都可以消耗體內多餘的脂肪 ...
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