寶寶睡眠週期
2018年11月6日—整體而言,隨著寶寶成長,睡眠模式也逐漸成熟,睡眠週期拉長,夜間連續睡眠時數會增加,作息也會更穩定,如果沒有,可以試著從增加白天活動量及減少白天 ...,滿七個月的寶寶白天可能會小睡2-3次,並已經建立了規律的睡眠週期,能夠睡過夜,父母可以試...
嬰兒睡眠時間多久才夠?1歲前新生兒睡眠時間表大公開
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滿七個月的寶寶白天可能會小睡2-3次,並已經建立了規律的睡眠週期,能夠睡過夜,父母可以試著培養此時期的寶寶獨立入睡。通常七個月至一歲嬰兒睡眠時間約11-14小時。值得 ...
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