寶寶睡眠週期
2018年11月6日—整體而言,隨著寶寶成長,睡眠模式也逐漸成熟,睡眠週期拉長,夜間連續睡眠時數會增加,作息也會更穩定,如果沒有,可以試著從增加白天活動量及減少白天 ...,滿七個月的寶寶白天可能會小睡2-3次,並已經建立了規律的睡眠週期,能夠睡過夜,父母可以試...
我的寶寶睡得不安穩,這樣正常嗎?(談睡眠週期)
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2021年5月30日—大人週期通常是90分鐘,嬰幼兒的睡眠週期大約是40~50分鐘。在週期轉換時會有「半清醒」的狀態,短的幾秒鐘,長的好幾分鐘。寶寶在此時會發出些聲音、哭泣 ...
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